Conseils simples pour se débarrasser des veines d’araignée
Obtenir la circulation dans tout votre corps (surtout dans vos jambes) est crucial pour vous aider à vous débarrasser des veines d’araignée.
Vous pouvez s’exercer même ou faire des activités de faible intensité comme la marche ou faire des travaux ménagers ou vous pouvez vous asseoir avec vos jambes élevées . Assurez-vous de ne pas rester assis ou debout pendant de longues périodes de temps sans changer de position ou de déplacer afin que vous puissiez améliorer votre circulation juste assez pour vous aider à vous débarrasser de la veine d’araignée.
2. Perdre du poids
Être en surpoids mettra plus de pression sur vos jambes menant à des veines d’araignée donc perdre du poids aidera à décoller beaucoup de pression sur vos jambes et se débarrasser des veines d’araignée.
3. Utiliser des bas de compression
Les bas de compression contribuent également à améliorer votre circulation en serrant vos jambes pendant la journée et vous n’avez pas besoin d’une prescription pour porter des bas de compression, mais seulement votre médecin sera en mesure de vous dire combien de temps vous devez les porter pour réduire l’apparence des veines d’araignée.
4. Obtenez un massage
Un massage est une autre façon pour améliorer la circulation pour vous aider à vous débarrasser des veines d’araignée.
5. Dormir sur le dos avec les jambes élevées
Placer un oreiller sous vos jambes comme vous dormez sur votre dos est une autre façon d’augmenter la circulation et de soulager suffisamment de pression sur vos jambes pour se débarrasser des veines d’araignée.
